Вес готовой порции:
215 грамм
Пищевая ценность:
Калории:272.0
Белки:12.2
Жиры:22.6
Углеводы:11.4
Способ приготовления:
Капусту нашинковать, сложить в кастрюлю, залить молоком и тушить до готовности. Слегка остудить капусту. Нашинковать лук и пассеровать его с маслом. Капусту смешать с луком и яйцами. Выложить массу на противень, смазанный маслом, запечь в духовке до золотистого цвета. Разрезать на порции и полить маслом или сметаной.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Капуста белая - 160 грамм
2. Лук репчатый - 20 грамм
3. Молоко - 50 мл
4. Яйцо куриное - 1 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)
5. Масло сливочное - 15 грамм
