Вес готовой порции:
250 грамм
Пищевая ценность:
Калории:586.0
Белки:25.5
Жиры:21.4
Углеводы:47.8
Способ приготовления:
Сварить кашу на молоке, протереть сквозь сито, смешать с протертым творогом, сахаром, яичным желтком и взбитым белком. Осторожно вымесить и выложить в формочки, смазанные маслом. Сварить на водяной бане. Готовое суфле полить растопленным маслом или сметаной.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Крупа гречневая - 50 грамм
2. Молоко - 100 мл
3. Яйцо куриное - 0.5 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)
4. Творог - 75 грамм
5. Масло сливочное - 15 грамм
6. Сахар - 10 грамм
