Вес готовой порции:
170 грамм
Пищевая ценность:
Калории:406.0
Белки:28.8
Жиры:42.4
Углеводы:5.3
Способ приготовления:
Яйца смешать с молоком и вылить на сковородку с разогретым маслом. Слегка поджарить и посыпать тертым сыром, завернуть в виде пирожка и довести до готовности. Готовый омлет полить растопленным сливочным маслом.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Яйцо куриное - 2 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)
2. Молоко - 50 мл
3. Масло сливочное - 15 грамм
4. Сыр тертый - 40 грамм
