Яичница-глазунья со спаржей

( Рецепт № 832)

Вес готовой порции:

120 грамм

Пищевая ценность:

Калории:275.0

Белки:17.7

Жиры:28.7

Углеводы:1.8

Способ приготовления:

Спаржу нарезать небольшими кусками, отварить в соленой воде. В остальном готовить по рецепту №831.

 

Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!

 

1. Яйцо куриное - 2 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

2. Масло сливочное - 15 грамм

3. Спаржа - 40 грамм

 

Назад