Вес готовой порции:
90 грамм
Пищевая ценность:
Калории:245.0
Белки:6.1
Жиры:11.6
Углеводы:25.3
Способ приготовления:
Из воды и крупы сварить кашу. Кашу выложить на противень, смоченный водой. Размазать слоем толщиной 1,5-2 см. Остудить, вырезать гренки круглой формы. Для этого можно использовать стеклянный фужер нужного диаметра. Гренки смазать яйцом и обвалять в панировочных сухарях. Затем зажарить в масле до золотистого цвета.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Крупа гречневая - 30 грамм
2. Вода - 60 мл
3. Яйцо куриное - 0.33 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)
4. Сухари панировочные - 10 грамм
5. Масло сливочное - 10 грамм
