Вес готовой порции:
500 грамм
Пищевая ценность:
Калории:250.0
Белки:10.8
Жиры:14.3
Углеводы:49.4
Способ приготовления:
Отруби заварить 300 мл кипящей воды (в расчете на порцию), накрыть крышкой и дать постоять 1 час. Шиповник растереть в пастообразное состояние и залить 200 мл кипятка, плотно закрыть крышкой и кипятить 5 мин. Затем дать настояться 2 часа. Настои шиповника и отрубей процедить, смешать и прогреть. Заварить в настое картофельную муку, положить клубнику, нарезанные абрикосы и сахар. Заправить сливками. Подавать в горячем или холодном виде.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Вода - 500 мл
2. Отруби пшеничные - 50 грамм
3. Клубника - 90 грамм
4. Шиповник сушеный - 20 грамм
5. Абрикосы - 65 грамм
6. Сахар - 15 грамм
7. Крахмал картофельный - 6 грамм
8. Сливки - 60 мл
