Настой из отрубей и брусники

( Диета № 2, Рецепт № 1547)

Вес готовой порции:

200 грамм

Пищевая ценность:

Калории:110.0

Белки:4.6

Жиры:1.4

Углеводы:19.4

Способ приготовления:

Бруснику размять и отжать через марлю сок. Отжимки отварить в небольшом количестве воды, процедить, добавить брусничный сок, сахар и настой из отрубей, приготовленный как в рецепте №1547.

 

 

1. Отруби пшеничные - 30 грамм

2. Брусника - 50 грамм

3. Сахар - 15 грамм

4. Вода - 200 мл

 

Назад