Пудинг из тыквы с рисом

( Диета № 10б, Рецепт № 1066)

Вес готовой порции:

190 грамм

Пищевая ценность:

Калории:320.0

Белки:8.9

Жиры:18.7

Углеводы:31.2

Способ приготовления:

Из тыквы и риса приготовить тыквенную кашу по рецепту №1058. Остудить кашу, добавить желток, сахар и взбитый белок. Осторожно вымесить и выложить на противень, смазанный маслом. Запечь в духовке. Готовый пудинг порезать на порции и полить маслом.

 

 

1. Тыква - 150 грамм

2. Молоко - 50 мл

3. Рис - 20 грамм

4. Сахар - 10 грамм

5. Яйцо куриное - 0.5 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

6. Масло сливочное - 15 грамм

 

Назад