Треска, жаренная натурально

( Диета № 9б, Рецепт № 369)

Вес готовой порции:

120 грамм

Пищевая ценность:

Калории:235.0

Белки:21.1

Жиры:12.9

Углеводы:7.3

Способ приготовления:

Подготовить рыбу как в рецепте №368. Посолить и обвалять в муке. Жарить на раскаленном масле. Можно подавать с соусом №417, с лимоном и жареной зеленью петрушки.

 

 

1. Треска - 120 грамм

2. Мука пшеничная - 10 грамм

3. Масло сливочное - 15 грамм

 

Назад