Вес готовой порции:
110 грамм
Пищевая ценность:
Калории:330.0
Белки:6.2
Жиры:18.6
Углеводы:38.5
Способ приготовления:
Крупу размочить в холодной кипяченой воде (15 мл на порцию). Орехи и морковь нашинковать. Морковь, мед, часть орехов и крупу смешать. Выложить на тарелку и сверху посыпать оставшимися орехами.
1. Морковь - 25 грамм
2. Мед - 30 грамм
3. Крупа манная - 15 грамм
4. Орехи (фундук) - 30 грамм
