Полезные продукты, Орехи и семена

Пищевая ценность дана на 100 грамм продукта

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Фисташковые орехи556.020.050.07.0
Семена подсолнечника578.020.752.93.4
Миндаль645.018.657.716.2
Фундук704.016.166.99.9
Семена тыквы556.024.545.84.7
Грецкие орехи654.015.265.27.0
Семена мака505.017.547.52.0
Арахис622.026.345.29.9
Кедровые орешки680.015.656.028.4
Семена чиа512.016.530.742.1
Назад